Jij verdient ontspanning
Holistische massage
Gun jezelf een moment van rust en overgave. Tijdens een holistische massage kun je even alles loslaten en tot jezelf komen.
Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken, etherische oliën, meditatie en mijn intuïtie waardoor niet alleen je lichaam volledig tot rust kan komen, maar ook je gedachten en emoties. Samen kijken wij wat jij op dit moment nodig hebt.
Een holistische massage stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam en ondersteund bij:
rug- en nekklachten
spanningsklachten in lichaam en/of geest
hoofdpijn
buikpijn
emotionele disbalans
slaapproblemen
burn-out
algemene onbalans
etc.
Maar ook als je jezelf een moment van rust en ontspanning wilt geven ben je van harte welkom.
Een holistische massage zorgt ervoor dat de verbinding tussen lichaam en geest wordt hersteld. Je voelt je ontspannen, fitter en meer in balans.
De bouwstenen van een holistische massage:
-
Diverse massagetechnieken
Ervaar de kracht van verschillende massagetechnieken die werken op de huid, spieren en bindweefsel. Je kunt ervoor kiezen om de massage volledig te richten op je rug, schouders en nek. Of wil je dat ik ook je armen, handen, benen, voeten, buik en borstgebied masseer?
-
Meditatie
Een korte meditatie zorgt ervoor dat jij kunt zakken in je lichaam en de massage optimaal kunt ontvangen. Voel alvast je lichaam op de massagetafel, verdiep je adem en laat je zenuwstelsel tot rust komen. En wat doet de energie van mijn handen op je rug?
-
Etherische oliën
De massageolie wordt afgestemd op jouw behoeftes. Je kiest zelf intuïtief de geur die op dat moment bij jou past. Het lichaam neemt de olie snel op via de huid en de neus. Het werkt rechtstreeks op je zenuwstelsel. Laat je de olie nog even zitten op je huid? Dan ervaar je de werking ervan nog de hele dag.
-
Cupping
Cupping zorgt voor een sterke activatie van de bloedsomloop en lymfe. Dit effect stroomt tevens door naar de onderliggende spieren en organen en zorgt voor een verhoogde zuurstof- en voedselvoorziening in deze weefsels. Een krachtige techniek om spanning en stagnatie op te heffen.
-
Chakra rugmassage
Een prachtige combinatie van fysieke massagetechnieken en energetische technieken. Deze massage laat de levensenergie (prana) weer vrij stromen en helpt bij onbalans van een of meerdere chakras. Kan gecombineerd worden met andere massagetechnieken of als losse massage geboekt worden.
Tarieven
Holistische massage (60 minuten): 65 euro
Mantelzorgers en de adempauzeregeling
Ben jij mantelzorger en woon je in Hillegom of Lisse? Via de Adempauzeregeling kun je mogelijk tijdelijke ondersteuning van mij krijgen. Wil je meer informatie over de Adempauzeregeling of een gesprek met een mantelzorgadviseur? Neem gerust een kijkje op de website van Welzijnskompas.